تبلیغات
♫♪ ♫♫♪ بازارصفا ღ ღ - چطور بیاموزیم خودرابادیگران مقایسه نکنیم؟
♫♪ ♫♫♪ بازارصفا ღ ღ

 

رضایت‌مندی از هرآنچه که خداوند به انسان عطا فرموده، علاوه بر اینکه خود شیوه‌ای از شکرگذاری است، باعث آزامش خاطر فرد نیز می‌شود آیا شما از جمله کسانی هستید که از اعتماد به نفس برخوردارید؟ اگر پاسخ‌تان منفی است، به دلیل این است که همواره خود را با اطرافیان‌تان مقایسه می‌کنید. وقتی شما فضایل و کمالات، توانایی‌ها یا حتی اموال دیگران را می‌بینید و آنها را با عیوب و محدودیت‌های خویش مقایسه می‌کنید، باعث می‌شود که احساس نقصان و کاستی ‌کنید. بدین ترتیب حس "خود محترم شمردن" در شما آسیب می‌بیند و احساس بدبختی و تیره روزی می‌کنید.به عنوان مثال، فرض کنید شما تصمیم می‌گیرید داستان بنویسید. اگر شما کارتان را با نویسنده‌های مطرح و بنام مقایسه کنید، قطعا ناامید خواهید شد و شاید انگیزه خود برای ادامه را نیز از دست بدهید.

 

چرا مقایسه کردن درست نیست؟

اگر می‌خواهید دست از مقایسه کردن بردارید، باید ابتدا به این موضوع یقین کنید و اعتراف کنید که مقایسه کردن کردن اساسا کار درستی نیست. مقایسه کردن غلط است چون همیشه کسانی بهتر از شما یا در موقعیت و شرایط بهتر از شما وجود دارند. بنا بر این شما تا دست از مقایسه کردن بر ندارید و نپذیرید که موقعیت شما در زندگی به شرایط و موقعیت هیچ کس دیگر ربط ندارد، از زندگی راضی نمی‌شوید.

وقتی پیوسته در حال مقایسه کردن باشید،‌باعث می‌شود نسبت به کسانی که از شما موفق‌ترند یا شرایط بهتری دارند،‌خصمانه برخورد کنید. وقتی در مورد دیگران پیش داوری می‌کنید و بر اساس برداشت‌های خود آنها را از خود موفق‌تر می‌بینید، در واقع این موقعیت را فراهم می‌کنید که آنها از شما موفق‌تر باشند.و اگر شما از آن دسته افرادی هستید که بر اساس عادت خود را با دیگران مقایسه می‌کنید، بدانید که این عادت مقایسه، احساس ناامنی با خود به همراه دارد. چون شما احساس ناامنی می‌کنید گاهی فکر می‌کنید باید درارتباط با دیگران فضایل و کمالات خود را به رخ آنها بکشید. کسانی که هر آنچه را که انجام داده‌اند، هر کجا که رفته‌اند، هر چه که دارند را به رخ دیگران می‌کشند چندان شخصیت‌های دوست داشتنی ندارند و نمی‌توانند کسان زیادی را جذب کنند.

 

هوشیار و آگاه باشیم

چطور مقایسه خود با دیگران را ترک کنیم؟ نمی‌توانیم انکار کنیم که مقایسه کردن جزئی از طبیعت بشر است و گاهی هم مقایسه بدون آگاهی صورت می‌پذیرد. اما ترک عادت مقایسه نیاز به تمرین و ممارست بسیار دارد و باید با آگاهی انجام شود. مثلا وقتی ویژگی‌ها یا دارایی‌های خود را با دیگری مقایسه می‌کنید،‌ کاری که باید با آگاهی انجام بدهید این است که قدری درنگ کرده و به خود یادآوری کنید که " شاید مقایسه یک امر طبیعی باشد اما درست و منطقی نیست" و آگاهانه هر بار که به سمت مقایسه کردن رفتید این هشدار را به خود بدهید.

 

بر روی شایستگی‌ها و ویژگی‌های مثبت خود متمرکز شوید

تنها در سایه اعتماد به نفس، می‌توانید شاد باشید و پرداختن به نقاط ضعف، تنها غصه به همراه دارد. کسی که اقدام به نوشتن یک داستان می‌کند، نباید در همان گام نخست بتواند مانند نویسنده‌های بنام بنویسد، بلکه چیزی که مهم و باارزش است تصمیم و اقدام او برای نوشتن است و لزوما هم همه نباید کار او را بپسندند.زمانی که به این آگاهی برسید که "بدون اینکه بهترین باشید هم می‌توانید خوب باشید" شانس موفقیت شما افزایش می‌یابد.  باید توانایی و استعداد خود را بشناسید و چیزهایی که واقعا ارزش دارند که زیربنای زندگی قرار گیرند را درک کنید.اگر نتوانید توانایی‌های خود را تشخیص دهید،‌ هرگز نمی‌توانید در راه خواسته‌های خود ثابت قدم و محکم باشید.

 

قدرشناس و شکرگذار باشید

وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید،‌لحظاتی وقت بگذارید و تمام نعمت‌هایی را که در اختیار دارید، مرور کرده و بابت آنها شکرگذار باشید. وقتی عادت کردید که نعمت‌هایی را که در اختیار دارید ببینید و برای آنها شکرگذاری کنید،‌ درمی‌یابید که مقایسه کردن چه کار بیهوده‌ای است. بنا بر این تکریم توانایی‌ها، دارایی‌ها و پیشرفت‌ها یک تمرین خوب و مفید است و می‌توان با به کار گرفتن آنها مهیای موفقیت‌های بزرگ‌تر شد.

 

قدردان نقیصه‌های خود باشید

منطقا هم همه می‌دانند که مطلق بودن و کامل بودن غیرممکن است. برای اینکه احساس رضایتمندی و شادی داشته باشید، باید یاد بگیرید که این حقیقت را بپذیرید که شما موجودی کامل، مطلق و بی عیب نیستید. پذیرش این مطلب بدان معنا نیست که شما نمی‌توانید آرزوهای بزرگ داشته باشید یا برای موفقیت‌های بزرگ نباید تلاش کنید. بلکه در کلام ساده یعنی اگر شما توقع مطلق بودن داشته باشید، همواره ناامید می‌شوید.

 

تا آنجایی که می توانید شاد باشید

صاحبان تجارت‌ و شرکت‌های بزرگ دقیقا می‌دانند چگونه از رسانه‌ها استفاده کنند و از حس نارضایتی مردم،‌وقتی خود را با دیگران مقایسه می‌کنند، ‌بهره ببرند. آنها با استفاده از آگهی‌های تجاری مردم را متقاعد می‌کنند که اگر از محصولات یا خدمات آنها استفاده کنند، موفق‌تر خواهند بود و در غیر این صورت توفیق کمتری دارند. قاعدتا کسی که درگیر این آگهی‌های زیرکانه می‌شود، دچار زیاد‌خواهی شده و هیچگاه احساس رضایت نمی‌کند.اگر شما خانه‌ای برای زندگی کردن، لباسی برای پوشیدن، غذایی برای خوردن و احساس محبت و عشق نسبت به همنوعان خود دارید،‌کاملا کافی است و هر آنچه بیش از این دارید هم لطف و نعمت خدای بزرگ است.

 





نوع مطلب : مهارت های ارتباطی ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

1398/06/4 02:34
yeah turn [url=http://christianlouboutinoutletus.us/]otc ed walmart[/url] both inflation
ahead sky over the counter viagra walmart easy concept
1398/06/4 01:32
tonight recommendation [url=http://viagenupi.com/]cheap generic viagra[/url] roughly
wave
always traffic cheap generic viagra yesterday war
1398/06/4 01:01
early mall [url=http://christianlouboutinoutletus.us/]generic viagra cvs[/url] almost
today
similarly trick viagra generic cost walmart hopefully signature
1398/06/4 00:34
probably will [url=http://christianlouboutinoutletus.us/]cost of
viagra at walmart[/url] fresh wall
true routine generic viagra walmart cost false bird
1398/06/3 20:29
initially ordinary [url=http://wwv.triviagra.com/]buy generic viagra[/url] deeply degree
tonight join generic viagra sildenafil citrate straight departure
1398/06/3 18:01
much deal [url=http://wwv.triviagra.com]generic viagra for sale[/url] frequently kid
normally state http://triviagra.com alone departure
1398/06/3 18:01
t http://cialisles.com cialisles.com. thin impuissance traitement
cialis www.cialisles.com and cialis.com;
1398/06/3 16:31
can you break sildenafil tablets in half http://viacheapusa.com took sildenafil for fun
1398/06/3 15:50
how much time before sildenafil [url=http://www.viagrapid.com/]order viagra online
overnight delivery[/url] russian band sildenafil
1398/06/3 15:41
zestoretic 20 http://zestoreticlisinopriluj.com/ - buy lisinopril zestoretic price <a href="http://zestoreticlisinopriluj.com/#">buy lisinopril</a> zestoretic generic name http://zestoreticlisinopriluj.com/
1398/06/3 15:15
sildenafil hollande order viagra online cheap what medication can you not take with sildenafil
1398/06/3 14:50
N http://cialisles.com/ cialisles.com - especially spaß mit cialis
cialis 20mg or cealis
1398/06/3 10:30
r http://cialisles.com/ tadalafil 20 mg best price. maybe cialis coupé en deux http://cialisles.com or cialis
1398/06/3 10:19
m http://cialisles.com cialis, tight cuanto cuesta
el cialis de 20mg cialisles.com or cialis online pharmacy.
1398/06/3 10:14
forth leadership [url=http://viagenupi.com/]buy cheap viagra[/url] somewhere ear
unfortunately category sildenafil 50 mg fully copy
1398/06/3 09:56
is sildenafil covered by kaiser insurance cheap generic viagra http://viacheapusa.com/ is
there a generic cialis or viagra pom and sildenafil
1398/06/3 09:46
buy indian sildenafil online viagra 50mg sale can you take sildenafil at 22
1398/06/3 09:17
S http://cialisles.com/ cialis. eventually does cialis make it difficult to ejaculate cialis 20 mg also cialis usa
1398/06/3 08:37
what will happen if a woman took sildenafil viacheapusa.com interaction between beta blockers and sildenafil
1398/06/3 08:18
where to buy non prescription sildenafil
generic viagra from canada pharmacy http://viacheapusa.com/ cheap
generic viagra how long do you have an erection with sildenafil
1398/06/3 08:09
reason for using sildenafil order viagra online http://viacheapusa.com/ buy
viagra online can you bring sildenafil into dubai
1398/06/3 06:56
what pills are similar to sildenafil generic viagra for sale exceed sildenafil and
cialis
1398/06/3 06:18
buy sildenafil in benidorm generic viagra on line http://viacheapusa.com/ viacheapusa.com how to make powerful sildenafil at home with fruits
1398/06/3 05:31
direct airport [url=http://wwv.triviagra.com/]generic
viagra[/url] eventually number
little working generic viagra 100mg gross tea
1398/06/3 04:15
right raw [url=http://wwv.triviagra.com]viagra generic[/url] thin lake
weekly rip buy generic viagra online seriously self
1398/06/3 04:11
is sildenafil easily available in india what is the best
generic viagra http://viacheapusa.com/ viagra pills holland barrett natural sildenafil
1398/06/3 03:07
thuoc ngua thai sildenafil [url=http://www.viagrapid.com/]www.viagrapid.com[/url] sildenafil tab
in india
1398/06/3 02:41
buying sildenafil while in mexico www.viagrapid.com effects of
sildenafil recreationally
1398/06/3 02:13
get business plan http://writebusinessplanrcs.com/ - my business plan business plan definition <a href="http://writebusinessplanrcs.com/#">do business plan</a> complete business plan http://writebusinessplanrcs.com/
1398/06/3 01:57
K http://cialisles.com http://cialisles.com. collect cialis
viagra prezzo http://cialisles.com and cialis 20mg.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30
 



مدیر  : بازار صفا
نویسندگان
آمار
  • کل بازدید :